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钙和镁是应该同时补充还是应该分开补充呢？ 钙和镁在人体中具有重要的生理功能，因此补充钙和镁对于维持健康非常重要。一般来说，钙和镁是可以同时补充的，并且它们之间存在相互促进吸收的作用。 然而，有些人可能对钙的吸收敏感，并且会出现胃肠道不适的情况。在这种情况下，分开补充钙和镁可能更适合。可以根据个人情况选择分开补充或同时补充。 此外，补充钙和镁时应该注意它们的比例。一般来说，钙和镁的摄入比例为2：1是比较理想的。如果摄入比例失衡，可能会影响它们的吸收和利用。因此，在选择补充剂时应该注意其含钙和镁的比例。 总结来说，一般情况下可以同时补充钙和镁，但对于对钙吸收敏感的人来说，可以考虑分开补充。此外，需要注意补充剂中钙和镁的比例，以保证其吸收和利用的效果。最好在医生或营养师的指导下进行补充。曾朗摄 夕阳透过云层，斜照在流经江苏省张家港市的长江江面，也照亮了江心双山岛上的金色稻田。 二是由汽车生产企业和使用主体组成联合体共同申报试点，充分防范风险。
"为什么阿斯旺大坝建成后,埃及呢罗河口三角洲土壤盐渍化会严重" 阿斯旺大坝建成后，埃及尼罗河口三角洲土壤盐渍化会严重的原因有以下几点： 1. 水库蓄水量增加：阿斯旺大坝的建成使得尼罗河上游的水库蓄水量大幅增加。这导致原本进入三角洲的淡水流量减少，进而影响了土壤的盐分稀释和冲走作用。 2. 河水中的盐分含量增加：由于尼罗河上游的水库蓄水，水库周围的土地被淹没，导致土壤中的盐分溶解到河流中。另外，由于水库的蓄水，尼罗河的水量变少了，导致河道水流减缓，盐分更容易在河水中沉积。 3. 土地水分蒸发增加：阿斯旺大坝修建后，尼罗河上游的水库水量增加，大坝下游的土地水位也随之上升。这导致水分蒸发增加，使得土壤中的盐分得不到很好的稀释和冲走，进而加剧了土壤盐渍化的程度。 综上所述，阿斯旺大坝的建成导致淡水流量减少、河水中的盐分含量增加和土地水分蒸发增加，从而加剧了埃及尼罗河口三角洲土壤的盐渍化问题。” 另一位球员梅璟艳说：“澳大利亚球员们都很友好，虽然我们之间语言上交流起来不是很流畅，但是我们相互微笑。 马来西亚新亚洲战略研究中心理事长许庆琦表示，在全球经济面临诸多不确定因素的背景下，中国发挥了亚太乃至世界经济增长发动机、稳定器的作用。